Skip to main content

Ik heb geen zin meer in seks na een abortus. Is dit normaal?

Het kan dat je na een abortuservaring minder of zelfs geen zin hebt in seks. Je bent niet de enige. 

Verschillende redenen

Minder zin in seks na een abortus kan te maken hebben met verschillende factoren:

  • Zorgen over je partnerrelatie naar aanleiding van het keuzeproces en de abortus.
  • Boosheid tegenover je partner (omwille van zijn gedeelde verantwoordelijkheid, gemis aan steun, …).
  • Een grotere nadruk op vruchtbaarheid en anticonceptie:
    • het vertrouwen in anticonceptie verliezen 
    • angst om opnieuw zwanger te geraken.
  • Het zorgeloze van seks is door de abortus naar de achtergrond verdwenen:
    • soms ervaar je een blokkade waardoor het lastig is om los te laten en jezelf te durven overgeven aan het gevoel.
    • dit is net een belangrijk aspect van seksualiteit.
  • De impact van de abortus op het lichaam.
    • Soms kan er pijn optreden tijdens de seks omdat er nog sprake is van bloedingen of omdat je vagina en je baarmoeder gevoelig zijn.
    • De inspanning kan mogelijk vermoeiend of pijnlijk zijn.
  • Een mogelijke verlieservaring.
    • Het kan zijn dat jij de ingreep als traumatiserend hebt ervaren.
    • Seks kan dan een trigger zijn om weer opnieuw aan de abortus of aan de verlieservaring te denken.
“Het stomme is dat ik meestal zelf wel zin heb om te beginnen, maar dat ik het dan plots ga overdenken. Het kopke moet echt leeg zijn.”
Mari, 29

Het is normaal

Het is normaal als je minder zin in seks hebt na het ondergaan van een abortus.

Denk na over welke reden bij jou kan spelen om minder zin te hebben in seks. Is er misschien iets wat jou gerust zou kunnen stellen?

Als je blijft worstelen

Als je merkt dat het thema seksualiteit moeilijk blijft, of als emoties zoals angst of verdriet je dagelijks leven beïnvloeden, kan het nuttig zijn om hulp te zoeken. Bij Fara helpen we je graag. We kunnen je doorverwijzen naar een therapeut in jouw buurt, of je kan een afspraak maken voor een begeleidingsgesprek met een Fara-medewerker.